Menurut seorang ahli psikologi yang diwawancarai majalah life and style, terapi teriak sebenarnya sudah ada sejak beberapa dekade lalu. Terapi ini termasuk salah satu cara untuk melepaskan kemarahan dan keresahan. Syaratnya, harus dilakukan secara tepat, tidak sekedar masuk ke dalam ruangan dan berteriak.
Pertama-tama, orang yang bersangkutan harus benar-benar menyadari, apa yang membuat mereka marah. Sesudah itu, mereka dapat menyalurkan kemarahan, berteriak dan menangis.
sumber : Tabloid Aura No.14/TH. XI
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar