happy birthday

hari ini abis bikin surprise buat sahabat ku, eva rustina. di ulang tahunnya yang ke22 ini, aku dan teman-teman yang lain bikin kejutan kecil-kecilan di detos. seneng banget,bisa ngerayain bareng-bareng. walaupun nggak mewah,tapi seneng banget. buat sahabatku eva,selamat ulang tahun, semoga panjang umur, sehat selalu,murah rezeki, dan sukses selalu. doa ku selalu menyertaimu kawan....

musik ala "british"

tren industri musik indonesia, terutama industri rekaman mengalami krisis cukup mengkhawatirkan dalam beberapa tahun terakhir. the you know who (TYKW) sebagai salah saatu band indie di indonesia meluncurkan mini album perdana guna menggairahkan kembali industri musik di tanah air. band yang beranggotakan okto (vokal), angga (bass), putri (drum), stella (keyboard&synthesizer), dan jaka (gitar) ini terbentuk pada tanggal 22 juli 2005. dibandingkan band indie lainnya, perbedaan TYKW adalah memiliki keunikan tersendiri, nuansa indie rock dengan sentuhan wave dari synthesizer dan dentuman suara bass pada beberapa bagian tertentu masih jarang ditemukan pada band indie lainnya. sebelum peluncuran mini album yang berisikan 5 lagu ciptaan sendiri ini, TYKW sudah mempunyai 2 lagu dalam album kompilasi . kompilasi pertama mulai beredar sejak juli 2008 dengan lagu little sister, sedangkan album kompilasi kedua mulai beredar sejak juli 2009 dengan lagu berjudul "Lies".

sumber : musiclive

tips menghindari pegal saat menggunakan high heels

sebaiknya lepas high heels setelah 1 sampe 2 jam pemakaian fungsinya untuk mengistirahatkan kaki kita dan mencegah timbulnya varises. lakukan juga ankle pumping exercise dengan gerakan memutar ankle, kemudian buat gerakan sambil meluruskan permukaan kaki kita selama 10 sampe 15 hitungan dan rileks kan kaki kita. ulangi beberapa kali hingga kaki kita terbebas dari pegal....

selamat mencoba yaa... ^_^

sunyi dalam kebahagiaan

kesunyian...
dalam hariku, ku merasa sunyi
dalam senangku, ku merasa sunyi
dalam hatiku, kau begitu berarti

kesunyian...
cepatlah berlalu
cepatlah sirna

biarkan ku menghirup
udara kebahagiaan ku bersama dia
yang sudah ku pupuk dari dulu...